Potencia o teu treino

DUREZA Personal Trainer.

 

 

 

Potencia o teu treino!

TeenPT

Teenager Personal Trainer:
Júnior PT
Personal Trainer de adolescentes.

É essencial (nos dias de hoje) incutir a prática desportiva nos jovens/adolescentes.
A playstation, as redes sociais, os PC´s e afins tomam praticamente todo o tempo livre dos nossos filhos, afastando-os de uma vida salutar e dinâmica.
A obesidade na pré-adolescência e adolescência são uma realidade cada vez mais comum em todas as famílias, independentemente do seu estatuto social.
A prática desportiva acompanhada e orientada incute no jovem um maior sentido de disciplina, ambição pessoal e desejo de autossuperação.

Treinar com um profissional com formação específica, qualificado a prescrever um programa de treino individualizado, adaptado às características físicas/fisiológicas, necessidades reais, limitações e desejos pessoais que cada um de nós ambiciona alcançar é portanto...fundamental!

DUREZA PERSONAL TRAINER

Profissional do desporto e de segurança pessoal à sua disposição.
Contactos:
bruno_clemente@iol.PT
965265254

O DUREZA MUDOU DE ENDEREÇO

PARA ACEDER AO DUREZA

clique»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»» aqui

Nesse blogue poderá encontrar:

Planos de treino para;

Boxe;

Ciclismo;

Ciclismo indoors (rolos e spinning)

Atletismo;

Musculação;

Perda de peso;

Preparação e manutenção física.